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新闻中心 /News 
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03 2024-01
三款新型瑜伽 好玩又有效米乐
米乐瑜伽作为柔中带刚的慢性运动，可以放松紧张的身体肌肉，还能重塑身体形态。三款新型瑜伽米乐米乐，好玩又有效，赶快来了解下。 通过名字就能知道，这是一款结合了有氧运动以及无氧运动的高强度高活动的瑜伽运动。经常做这种瑜伽...
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03 2024-01
健身：初学瑜伽必须知道的五件事米乐
米乐发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 和一套...
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03 2024-01
4个瑜伽迷你小练习还你夏日米乐安宁心境
米乐夏日将近，持续的高温，让身体血液循环和代谢加快而消耗掉大量的能量，您是否常常会感到头昏、乏力、精神萎靡或者心烦意乱？从而影响了心情和工作效率，还让我们的生活质量受到了影响呢？ 那有什么方法可以将躁动不安的心逐渐平...
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03 2024-01
米乐瑜伽不仅仅是姿势
米乐“瑜伽”早在上世纪80年代便进入中国，张蕙兰免费提供教学视频，自1985年开始，中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，15年来，“蕙兰瑜伽系列”从未间断播放，并成为中国电视史上播...
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03 2024-01
米乐追本溯源：尚婵瑜伽--服务生活融入生活让瑜伽成为人们的方
米乐瑜伽作为一项古老的运动，已经在世界上拥有五千年的发展史，它既是一种生活方式，也是一门修心益智的科学，并于2016年被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产代表名录。 不同于其他健身方式，瑜伽带给习练者的价值在于身...
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03 2024-01
“瑜伽热”席卷都市 时尚之下暗藏健康“杀手”图米乐
米乐中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，有的经...
