米乐近日，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》（以下简称《意见》）中提到，组织开展各类适合老年人的体育赛事活动。加强球类、棋牌等活动场地建设，支持体育场所错峰使用。近年来，老年人体育运动频频出圈，显示出银发族对体育的热情，也让老年体育如何更“适老”成为大众关注的焦点。

　　2024年12月，民政部公布的《2022年度国家老龄事业发展公报》显示，截至2022年末米乐，全国60周岁及以上老年人口28004万人，占总人口的19.8%米乐米乐，又结合《2022国民健身趋势报告》公布的2020年老年人人均体育消费为1092.2元，与2014年调查相比增长588.2元。不难看出，随着老年人群体的增长以及健康意识的增强，适老化健身市场需求也随之上升米乐。

　　记者采访北京多家健身房了解到，一些健身房设置了60岁以下的“限入门槛”，但还有许多健身机构对老年人前往健身持欢迎态度。北京朝阳区一家健身工作室就专为中老年群体推出1对1健康恢复锻炼课程，该店工作人员告诉记者：“这项课程是专门针对50至70岁的中老年群体推出的，随着年龄增长，中老年人的肌肉与各项指标都会有所下降，适当运动有利身体健康，近期报名的中老年人有所增多米乐。”另一家健身机构的工作人员提到，在进行训练之前教练会先带老年人进行体测，根据体测数据制定训练计划，避免受伤。

　　近年来，面向老年人的社区多功能健身场所也在不断增多。截至2023年底，上海累计建成“尚体乐活长者运动健康之家”超100家；福建泉州也在积极建设“智慧健康小屋”，为老年人在家门口提供健康服务……

　　记者在采访时发现，我国适老化健身设施设备相对较少、适老化室内锻炼空间不足、缺乏专业人员指导、有针对性的慢病运动干预方案和相匹配的专业设施设备不足……这些短板恰是健身器材制造商拓展市场新的发力点。

　　长期耕耘这一市场的尚体健康科技（上海）有限公司副总经理王亮认为，老年人对健康的需求是刚需，老年健康产品未来会出现很多细分的市场领域。“例如针对老年人慢病运动干预的专业设施、设备和服务，防跌倒、心脑血管疾病运动干预等，全民健身与全民健康深度融合，会越来越受到老年人及其家人的欢迎，市场前景广阔。”（转自2月1日《中国体育报》07版）

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