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新闻中心 /News 
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27 2024-02
米乐健身动起来健康添活力（体坛观澜）
米乐愿越来越多人参与健身，以强健的体魄、饱满的精神米乐、奋发的姿态去创造美好的未来 春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人...
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27 2024-02
米乐恢复健身一年后
米乐，作者：毛利小张，原文标题：《恢复健身一年了（居然》，题图来自：视觉中国 • 发现身体和大脑都有记忆力，即使几年过去了，身体也能记得早年的养分 • 形成了一套有效的健身routine，使健身不再占用意志力，...
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27 2024-02
余杭体育新地标动工将成群众健身新去处米乐
米乐【余杭体育新地标动工，将成群众健身新去处】杭州余杭区的一项重点工程——国际体育中心正式开工建设。总投资超95亿元，规划有专业足球场和多功能体育馆，预计2027年完工。未来将成为群众体育活动、大型赛事和文化娱乐活动的...
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27 2024-02
米乐解锁家门口“运动自由”——云南昆明优化“15分钟健身圈”
米乐“美好的一天从家门口的慢跑开始。”这是家住云南省昆明市江岸小区的陈女士发布的一条微信朋友圈，配图是盘龙江边的步道，沿着这条步道可以跑到瀑布公园。每天早晨，陈女士出门步行3分钟，就开始沿着这条沿江步道慢跑，一边跑一边...
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27 2024-02
双流区“全民趣健身游园闹元宵”主题活动有文化更健康米乐
米乐2月24日9时30分,绿道风光展新意,踏春健身乐团圆,在双流区悦动彩林公园,迎来了一场盛大的“空港奇妙会·闹元宵”——双流区“全民趣健身,游园闹元宵”主题活动。此次活动由双流区文化体育和旅游局主办、成都天府绿道文化...
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27 2024-02
科学健米乐身
米乐运动需因人而异。这样才能对身体有利。因个人的生活习惯不同，在选择运动时间、内容、强度和频率时也应该有不同的选择。每天的运动可以分为两部分：一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动。另一部分是体育...
