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新闻中心 /News 
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15 2024-05
米乐瑜伽的练法怎么做？
米乐瑜伽是很受欢迎的一项运动，吸引了很多的男性和女性。而且瑜伽的好处有很多，不仅可以帮助提升个人的气质，而且还能够修身养性，磨练耐心米乐，同时还可以起到瘦身和减肥的作用。练习瑜伽的方法和动作有很多，初学者应该从简单的动...
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15 2024-05
米乐健身是为了什么？健身与不二者的差距有多大？
米乐这几年来，越来越多的人加入到了健身大军中来，坚持健身不但是为了追求更好的身材，更是为了保持年轻的身体状态。 但是，健身是一件需要坚持，才能有所收益的事情。如果你总是三分钟热度、三天打鱼两天晒网，是无法达到锻炼的效...
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15 2024-05
米乐健身的本质是什么？并非只是为了秀肌肉分这3大阶段来看
米乐在你的心目中健身的本质是什么呢？很多人认为就是为了练肌肉，然后秀秀自己的身材，这真的是一种门外汉的看法。说说我当初对健身的看法吧，在那个时候我也没有刻意的去在乎自己的身材，健身只是为了提升我的力量，让我们的田径成绩...
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15 2024-05
米乐全国全民健身大赛开幕在即 将带动上亿国人动起来
米乐由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛，将于本月20日在辽宁省沈阳市开幕，未来计划每两年举办一次。5月13日，大赛主办方在京举行新闻发布会，介绍赛事相关情况及开幕式筹备情况。作为一项全国性、综...
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15 2024-05
瑜伽入米乐门——瑜伽究竟是“什么”？（续5·完结篇）
米乐当我们的身体和呼吸都保持高度稳定，并处于舒适状态下的时候，就不再有干扰意识的内在因素存在了米乐。此时对意识的干扰都来自外在的感官。 外在感知的反馈，是在内在世界的调整下完成的。比如当我们看到一只老虎，这时神经系统...
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15 2024-05
瑜伽科普篇米乐
米乐瑜伽原本是古印度六大哲学派别中的一系，是修身，修心，调息的一整套系统米乐。 这里有个误解先纠正一下。我们常常在健身房看到大家练的那种，被我们称之为“瑜伽“的身体运动，其实不是瑜伽，它只是瑜伽整个体系的一小部分。 印...
