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地 址：米乐东莞市大朗镇松木山村祥兴区283号
新闻中心 /News 
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23 2024-06
米乐全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
米乐由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发集团...
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23 2024-06
米乐健身渐进——追求健康不攀比
米乐在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸米乐、放松，比较柔和的运动。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身心得到按...
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23 2024-06
米乐盛夏活力绽放 丰台区妇联举办瑜伽体验班
米乐“呼气、吐气，缓慢转动双手......”伴随着柔美舒缓的教学声，大家跟随着瑜伽老师的指导，全身心地投入到瑜伽健身中，时而盘坐，时而曲腿，时而站立，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分舒展。练习过程中，大家都沉浸在瑜伽...
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22 2024-06
米乐健康瑜伽调理身心
米乐长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收腹米乐，臀部...
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22 2024-06
米乐【瑜伽的基本知识】_瑜伽_锻炼方法_如何锻炼_注意事项-
米乐瑜伽目前全球火热的一项运动，它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说，如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠，我们无法很好地分辨。学瑜伽前，还是需要有一定的基础知识了解，这样在练习中能更好地领悟。下面小编就来教大家...
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22 2024-06
母其弥雅：瑜米乐伽界的灵动女神
米乐在中国瑜伽界，母其弥雅的名字犹如一股清新的春风，吹拂过无数追求身心和谐的人们。她不仅是瑜伽的传播者，更是健康生活的践行者和倡导者。母其弥雅，一个集美丽、智慧与力量于一身的女性，正以她的独特魅力米乐，引领着一场关于健...
