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新闻中心 /News 
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03 2024-01
第十四个“米乐全民健身日”：让健身成为一种生活方式
米乐今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，引导更多群众...
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03 2024-01
米乐人人都在说健身好那么健身到底有什么危害呢？科学合理才是
米乐其实我们所说的健身是一个非常笼统的概念，那么有的人是专业健身参加比赛，那么有的人是为了减肥，还有的人是为了塑形，也有人是为了练力量使自己更加强壮。那么我们要说，其实所有的体育运动都是有着伤病的风险，当然健身这项运动...
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03 2024-01
中国“米乐健身热”持续升温
米乐“肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中国，即使是新冠肺炎疫情期间，健身热潮仍在继续。”日本《东方新报》援引《2021年度中国健身行业数据报告》称，2021年中国健身行业逐步回暖，健身会员和健身人口渗透率呈现连续5年增长的...
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03 2024-01
健身注意事项？米乐
米乐一年健身经验，以下是我自己摸索出来的一些经验，或者也可以叫做健身注意事项吧。 中也需要热身，那就是重量由轻到重。我见过很多人，一上来就使用自己的极限重量，导致的情况无非两种，拉不了几个，或者拉伤。 虽然很多人会...
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03 2024-01
健身去！这些“家门口”的运动休闲好去处等你来打卡米乐
米乐为不断优化“15分钟社区体育生活圈”建设，近日，位于浦东新区张江科学城内的周浦体育中心、孙桥社区B3-4、B3-5地块公共绿地、智慧河畔智能步道与创新河畔智能步道等相继对外开放，康桥镇新建和翻新1个长者运动健康之家...
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03 2024-01
全民健身这一年动起来更精彩米乐
米乐12月18日，南粤古驿道定向大赛中，一名参赛选手从广州市从化区广裕祠前跑过。 十一月二十七日，福建省全民健身运动会自行车赛男子青年组选手在赛道上骑行。 2016年即将过去。历数这一年的民生关键词米乐，“健身”一...
