米乐新华社长春7月6日电（记者李典、胡佳丽）6日，以“科学健身 享受生活”为主题的2024年科学健身指导走基层活动在吉林市冰雪经济高质量发展试验区举行，这是该系列活动首次来到吉林省。

　　当日，400余名市民早早来到活动现场，跟随着音乐节奏，在教练的带领下跳起健身操米乐。

　　“我是特意过来听这个科学健身讲堂的，平时长期坐办公室，运动时间很少，今天学习了一套针对久坐人群的科学健身方法，感觉很实用。”市民张海涛说。

　　本次科学健身指导走基层活动设置了丰富的内容，包括科学健身大讲堂、科学健身现场项目指导、国民体质监测、专家现场咨询、名医专家义诊、科学健身宣传等。

　　在室外的活动场地上，毽球、跳绳、飞盘等运动项目也同时开展起来。跳绳表演、毽球表演、飞盘现场教学等活动吸引市民们驻足观看。“我一直对飞盘运动很感兴趣，今天学习了这项运动的基本动作要领，回学校以后要跟同学们一起分享米乐。”五年级学生夏子祺说米乐米乐。

　　在体能监测活动区和运动专家咨询区，握力测试、仰卧起坐、纵跳……一套动作下来，参与测试者就能得到一份专业的体能检测报告，还可以与运动医学专家面对面交流，进行健康咨询。

　　据介绍，吉林市冰雪经济高质量发展试验区成立于2021年，以建设北大湖、万科松花湖滑雪度假区为抓手，助推建设世界级冰雪产业基地和冰雪旅游目的地米乐。

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