米乐。健身房背景的双开门倒三角和健身紧身裤尽显腰臀比，展现货真价实的好身材；而户外徒步手持登山杖的跋山涉水，还有在简介中不经意提及「卧推100kg」，是内行人才明白的强自律。

　　小白欣赏身材，行家赞叹能力，这让健身运动爱好者一直是约会对象的人气之选。

　　不仅如此，健身运动本身也成为约会届的翘楚，成为相互试探拍拖的重要场景。DT财经对1840名年轻人发布的调研发现，有42.5%的年轻人向往着飞盘、露营、路冲或者滑雪等运动约会活动。而精练GymSquare调研近17对健身情侣后发现，约会健身，事半功倍，有超80%的情侣都享受更高积极性、更好训练成果的健身buff。

　　就像养猫养狗暗示着有爱心，健身成为约会届的香饽饽，也绝不仅限于努力后的养眼身体。

　　职场生活的班味如影随行，而规律健身无疑是当下少有的奢侈品。健身在金钱投入之外，更是强自律的代名词，这也引发众多都市职场人希望通过找健身搭子踏入健身房，加速逃离班味的毒圈。

　　约会市场也有了健身人群为核心的约会软件Fitfck和Fitafy，在2024开年adidas和约会软件Bumble在美国市场推出了「Gym Buddy (训练搭子)」的新徽章，用户能在简介展示表明愿意通过健身寻找志同道合的伙伴，鼓励更多健身小白开启运动之旅。

　　当然，令人向往的健身运动生活方式也可能是钓鱼方式。比如说base纽约下周回国找你的一周五练金融男和与老公不和热爱倾听的性感姐姐，或许就是最大的杀猪盘。

　　健身交友，首要志趣相投。无论是有美好肉体还是运动生活，自己先开启运动的尝试远比寄希望于他人更加可靠。

　　就像超过一米八的男生恨不得身高精确到小数点，健身运动有所爱好的健身爱好者也不会放过展示成果的机会，只不过是用更加含蓄的方式。

　　相较于一张直勾勾的半裸照，在健身房的场景下就显得稀疏平常，刚练完充血后为好身材加码，而po在约会软件的更是流量加倍。

　　而在展示身材之外，健身照正在成为反映个人爱好和生活方式的社交名片。自媒体博主Mini认为，健身照片更是自己的生活展示「证明我是一个很要在运动这件事花时间的人，它对我很重要」。

　　空中跳伞是极限运动大冒险家的选择，瑜伽体式是瑜伽士的无声沟通，精壮身材背后也意味着干净的饮食习惯。看不见的努力也同样重要，也因此寻找同频人成为健身爱好者通过健身交友的重要目的。

　　羽毛球和健身选手杨z跟精练GymSquare分享，健身和运动照片能够吸引到兴趣相同的伙伴，有着更多共同话题，甚至带着健康的饮食或规律的作息的加分项，而性格也会更加外向一些。

　　前有百万千万资产的飞盘相亲局，而后有体力耐力考验的约会爬山，根据Keep与惊蛰研究所发布的《2024年度运动流行趋势指南》，运动已经成为72.3%运动爱好者周末的社交活动。在北美市场，2023年一项用户调研显示，有46%的Z世代选择健身活动作为第一次约会的主题。

　　考虑到健身爱好者也需要「志同道合」，在健身运动人群基数更大的海外市场，已经出现以深度健身运动人群为核心的约会app，从训练习惯入手帮助健身人找训练搭子和伴侣。

　　以「Fitafy」「FitFCK」为例，与常见约会软件不同的是米乐，在个人信息中有更细致的运动喜好选择CrossFit、健美、武术等，也有生酮、原始饮食、间歇进食等饮食习惯，甚至会标注自己的训练频率和每日训练计划米乐。

　　健身人能成为dating届的热门选手，是来自好身材赋予的性张力与健身运动生活方式禁欲自律的强大反差。

　　在交友软件中，往往第一印象定生死，而好身材则是「见色起意」的一大驱动力。人是视觉动物，相较于亚健康状态下的骨瘦如柴，在健身房大练的双开门大腹肌都会可能并不符合所有人口味，但也会令人忍不住多看几眼。

　　精练GymSquare对数位女性采访后发现，「看帅哥」是使用交友软件的重要原因，而宽肩细腰的健身男士或是运动的阳光大男孩即使没匹配上，也能让人身心愉悦不少。

　　规律的健身是要经得住金钱和时间的考验，动则单节过百的团课，高端健身房年费过万，户外玩家单项花费均在3千甚至更多，而更重要的是，在职场下能保持规律运动习惯。

　　经得住职场的压力米乐，拒绝得了深夜啤酒烧烤，起得了床在暴雨天去训练，一系列的反人性举动才让健身人成为令人敬佩的群体。

　　在约会软件找到真爱的艾琳，第一次和伴侣相遇时仍在控制饮食，在对象在吃炸鸡汉堡时只能饮水解馋，而后去吃健康的波奇饭。

　　也正因为极强的自律，有越来越多健身爱好者期望寻找同频的健身玩家，相互监督，相互成就。

　　根据Keep与惊蛰研究所发布的《2024年度运动流行趋势指南》，37.9%的受访者因为在拥有运动习惯的伴侣帮助下养成了定期运动的习惯，9.8%尝试了新的运动，更有52.3%的受访者表示，与恋人一起运动后，关系更加亲密。

　　即使找不到爱好健身的伴侣，一名健身搭子也能解一人健身的孤独。在DT发布的《2023搭子社交调研报告》中，尽管有23.6%的受访者表示已有健身减重搭子，但调研发现健身自律一搭难求，仅次于户外搭子，男性相较于女性更希望拥有健身运动伙伴。

　　好身材、强自律是健身爱好者的加分项，而对健身运动生活的追求让健身爱好者成为更多人心中的理想型。

　　健身交友并不难，适用于所有关系的吸引力法则在健身交友中也同样适用——拥有积极想法的人会彼此吸引。也就是说，通过健身交朋友，首要志趣相投且相互尊重。

　　在健身的旅途中，一个兴趣相同且一起锻炼的搭子绝非易事。尤其在互为陌生的社交媒体中，好身材的背后也存在社交陷阱。

　　好身材赏心悦目，但用力过度，则反其道而行之。精练GymSquare采访数位用户发现，过多重复的健身照片或者身材展示是下头左滑的重要因素。对于多余4张以上的身材照，更多留下的是开屏后的爹味。

　　而无论是国内，还是海外，健身好身材照固然抓眼球，但性感身材展示也成为了一种不成文的玩乐信号。纵使「不以伤害为前提，美好的身体完全有权利去享受另一副美妙身体」，但更多情况健身人辛苦所成的身体米乐，不应该成为玩乐主义的附属品。

　　2024年一个英国的调研发现，有59%的用户认为交友app中上传健身照片是一个危险信号。在健身运动更为普及的欧美国家米乐，已经刮起了「运动崇拜」的风——尽管私下没有经常去健身运动，但依旧说自己热爱健身运动。

　　而调研也验证了这一说法，每20个人中就有1人假装喜欢健身为了给对方留下好印象。或许约会市场的说法要许与时俱进，十个男生，五个做金额，七个在健身，还有一个在假装健身。

　　与其费尽心思的做约会前的假动作，不如从迈出健身约会的第一步——参加一个新的运动。