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米乐63岁健身阿姨称走红后视频被盗用 青春体态引发网友热议
米乐这位阿姨名叫线%,每天都是活力满满。你敢信这是一位六十多岁的阿姨的身材吗?那她是怎么做到的呢?
线年在上海出生,退休后因为身体不太好,膝关节有问题,腿部无力米乐,还容易摔倒。突然间的退休生活,让她觉得日子不知道怎么过。她说,之前的自信都是工作给的,退休后一下子迷茫了米乐,不知道怎么找到自己的价值。
就在这时候,阿姨经过一家健身房,突然就萌生了健身的想法,于是就开始了她泡健身房的日子。刚开始锻炼的时候,那叫一个累米乐,很多次都差点坚持不下来米乐,但她还是咬牙坚持了下来。
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云南63岁阿姨“线年了,退休后她也经常泡在健身房米乐,身材如少女般纤细又有力量感。她表示,适当的力量锻炼有利于保护关节,动起来让她没有年龄焦虑。