米乐全民健身志愿服务在推广普及运动项目，构建更高水平的全民健身公共服务体系中发挥着不可或缺的作用。在国家体育总局群体司推选的2023年全民健身志愿服务优秀案例中，多个志愿服务组织通过贴近群众、简单易学的方式，帮助大家强身健体，愉悦身心，增进运动技能，切实提升了人民群众的获得感和幸福感。

　　全民健身志愿者不仅需要具备专业技能，还需要通过科学指导让更多人爱上锻炼米乐，营造积极、和谐的全民健身氛围。

　　2016年，总局体操中心发起的“健康中国 一起舞吧”志愿服务活动在全国掀起热潮。目前，志愿服务团队共有85名中国排舞推广大使和329名中国广场舞推广大使，他们发挥着宣传推广项目、传播科学健身理念、引导文明有序锻炼行为的重要作用。在江苏省溧阳市米乐，以68名志愿者为核心的广场健身舞运动协会志愿服务队，通过创编20多个原创广场舞曲目，吸引了数万市民参与其中。在强身健体的同时，还通过展示地方特色曲目，增进市民对家乡文化的了解和热爱。

　　陕西省咸阳市渭城区的“文旅先锋”志愿服务队在推进咸阳市全民健身事业中扮演关键角色。这支由960余名各级社会体育指导员组成的志愿服务队，通过健身知识和技能培训，致力于为居民提供专业米乐、有效的健身指导服务。近3年来，志愿服务队以重大节庆和纪念日为节点，开展了2000余场乒乓球、羽毛球、太极拳、广场舞、空竹等主题的志愿服务活动，服务人群超过7万人次米乐，大大提高了全民健身参与度。

　　陕西省空手道协会组织开展的“公益体育课堂”志愿服务活动，积极向社区居民和高校学生传授空手道运动技能和健康知识。教练员根据学员的年龄特点和兴趣爱好，设计专属课件，激发运动兴趣。通过长期的公益课堂学习，学员不仅增强了身体素质，还提高了团队协作能力，培养了坚毅品质和自律习惯。

　　随着运动理念和体育文化不断深入人心，太极拳、八段锦等从传统功法传承而来、兼具健身和养生功效的运动，得到健身群众青睐。

　　河南省新安县组建了一支由800余名健身气功社会体育指导员组成的团队，通过“五进”活动积极推广健身气功。他们奔走在志愿服务活动一线，起到示范引领作用。湖北省襄阳市健身气功八段锦志愿服务队同样通过“五进”活动，在襄阳市的8个县（市、区）设立了231个辅导站点，开展健身气功八段锦教学推广活动，带动越来越多群众走出家门，投身健身热潮。

　　江西省靖安县健身气功协会自2009年成立以来，深入社区、乡镇和城乡学校，指导居民和青少年习练健身气功。此外，每年组织裁判员、社体指导员健身气功功法培训和健身气功展示赛事活动，通过“送出去、请进来、自主培训”等方式，为健身气功的传播提供支持。

　　宁夏西吉县太极拳协会通过各项志愿服务活动为中老年人群和社区居民提供学习、交流和展示的平台。通过晨晚练、公共体育场培训以及各站点间的功法交流，激发了当地群众习练健身气功的兴趣。经过一系列培训指导，群众了解了健身气功文化的形成、发展与演变，以及健身气功运动规律与健身养生原理，并通过健身气功不同程度改善了亚健康状态，提升了健康水平。

　　参与体育运动可以锻炼身体，也可以塑造生活理念、个人梦想。2012年起，新疆尔自治区哈密市开展青少年航模体育志愿服务活动。哈密市航模科技运动协会共建设了10个校内外科技体育实践基地，打造出16支科技体育志愿服务队，注册科技志愿者600多人。通过几百场志愿服务活动，数十万青少年学生得以近距离观看航模展演，亲身体验新奇有趣的航模实践活动，活动助力他们“放飞梦想”。

　　北京市八里庄同龄人足球队由37位退役足球运动员和足球爱好者组成米乐。他们在社区举办足球知识讲座、组织亲子足球活动、筹建地区足球博物馆，为八里庄创造了一片亲近足球的沃土，通过激发小朋友对足球的兴趣，为街道足球人才培养打下良好基础。从八里庄西里简易足球场走出的50多名职业球员，仍在为社区足球的发展贡献力量，帮助每一位足球爱好者实现梦想。（转自3月29日《中国体育报》02版）

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