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新闻中心 /News 
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18 2024-06
中国妇女报：警米乐惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
米乐瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽病”已渐成一...
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18 2024-06
米乐普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？
米乐其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似米乐，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好，有什么区别？ 普拉提动作和瑜伽动作的锻炼部...
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18 2024-06
练习瑜伽需要注意些米乐什么
米乐在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始米乐，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候，有一些注意的事项 在进行...
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18 2024-06
练瑜伽也能中风？带你避开这个运米乐动“雷区”
米乐都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽米乐、分娩、扛重物、颈部的刮痧、...
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18 2024-06
映象新闻米乐
米乐近日，浙江丽水莲都米乐，一位68岁的大妈练瑜伽，一周5个小时，身材好似18岁少女！女儿：一开始是因为腿痛，现在有点上瘾了 大象新闻·河南广播电视台交通广播记者张睿通讯员郭滨滨 1月15日，少洛运管中心所辖登封路段...
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18 2024-06
米乐拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽体验
米乐3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活米乐。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中...
