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新闻中心 /News 
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23 2023-12
健身新常态米乐无“房”也能“健”
米乐晒跑步数据、秀马甲线、秀装备，近年来，健身已成为一种健康时尚的生活潮流。但一提起传统健身房，往往会让人联想起强制买课、“卷款跑路”等米乐，阻碍了不少人“动起来”的步伐。一边是巨大的健身市场，一边是急需变革的经营模式...
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23 2023-12
米乐浅谈什么是健身健身的终极意义在于什么
米乐发现很多爱好者把健身与健美混在了一起，首先健美只有一个标准，那就是肌肉的表现美感，有专门的竞赛。而健身只是为了使身体健康有活力而已米乐，二者切不可混为一谈。当然米乐米乐，追求肌肉线条紧致饱满也是健身目标的一种，但完...
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23 2023-12
米乐为什么要多健身？坚持健身可能会给你带来什么好处？
米乐导语：随着全民健身时代的到来，越来越多的人开始走进健身房运动健身，不仅年轻人开始开始运动健身，就连一些中老年人也尝试着去做一些运动，比如散步、打太极、跳广场舞等，运动能够保持身体的健康，还能够预防身材发福走形，减少...
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23 2023-12
健身资讯米乐
米乐可穿戴巨头Whoop降低会员费，订阅制还是只「下金蛋的鸡」吗？丨即氪健身 Vol.39 智能床米乐米乐、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES？丨即氪健身 Vol.35 索尼推出“元宇宙硬件”；健...
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23 2023-12
一份公认的健身流程包括四个步骤米乐你练对了吗？
米乐今天，我将分享一套科学的健身流程，包括4个步骤，让你从零开始，高效练出好身材。 首先，你需要明确自己的健身目标。健身是为了减肥塑形，增肌练壮还是为了增强体质？只有明确了目标，才能制定出适合自己的健身计划，避免盲目...
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23 2023-12
米乐健身的由来 什么是健身
米乐健身起源与19世纪末的古希腊，因为当时的古希腊战争连绵，为了提高战士们的肌肉力量就有了初期简单的健身器材和健身知识，酮体艺术也源自于希腊，后来人们开始才对于肌肉的形体有所注重，而健身到了美国才得到了广泛的普及。 ...
