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新闻中心 /News 
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25 2023-12
十四师昆玉市残联为残疾人配发康复体育健身器材米乐
米乐近日，十四师昆玉市残联开展为残疾人发放康复体育健身器材活动，为各团场51名肢体残疾人配发了迷你健身车、腰部训练器、体液踏步机等150余件康复体育健身器材，让残疾人在家就能进行康复锻炼，改善身体机能，提高日常生活能力...
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25 2023-12
2023年国家登山健身步道联赛总决赛在攀举行 一路尽赏好风光
米乐“砰！”12月24日上午9点，2023年国家登山健身步道联赛总决赛在攀枝花市体育场鸣笛开赛，来自全国各地的2200余名参赛选手火热开跑。 本场赛事为国家B级赛事，赛道由“山海湖”绿道环城步道和攀枝花国家登山健身步...
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24 2023-12
瑜伽的米乐基础知识讲解
米乐对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知识都有什...
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24 2023-12
米乐一看就会！零基础瑜伽！
米乐你会在什么时候想起运动？ 是心情惬意的时候，还是腰酸背痛米乐、身体不适的时候？ 运动时，你是否也常常产生这样的苦恼，动作难度太大做不了，强度太大怕受伤？ 稳住，小YO贴心带来《零基础瑜伽·入门必练》新课程米乐，...
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24 2023-12
瑜伽由来 什么是瑜米乐伽
米乐瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人...
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24 2023-12
瑜伽_99健米乐康网
米乐随着现代社会的发展，普拉提不断进行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，普拉提的训练方式是遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是...
