电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@yingzhejy.com
地 址：米乐东莞市大朗镇松木山村祥兴区283号
新闻中心 /News 
-
16 2024-01
米乐健身房小白最全的健身攻略
米乐办了健身卡，空手去了健身房？看到别人装备齐全，而自己水杯都忘记拿，身上的牛仔裤想找个地方躲起来，放大的以为自己就是整个健身房的焦点，那么去健身房前后需要做哪些准备？应该如何开始运动呢？今天小简就告诉你小白最佳的健身...
-
16 2024-01
什么是健身？9个健身常识你知道多少呢？米乐
米乐我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。总的说来，在这方面有独特优势的运动项目有器械运动，跑步，游泳米乐，体育舞蹈，健美操米乐，瑜伽，普拉提，舍宾等等。 一般说来，...
-
16 2024-01
健身“初学者”走过的弯路你中了几条？米乐
米乐刚接触健身的人由于不了解健身运动的特点和运动规律，往往会走很多弯路，导致事倍功半，长时间不见效果甚至还出现损伤，下面就说5种不正确的健身方法，大家看看自己中枪了没？ 很多小伙伴在刚刚开始健身的时候，都会对自己身体...
-
16 2024-01
十大效果明显健身动作 10个锻炼身体的好方法 简单米乐易学人
米乐摘要：运动的好处有什么？众所周知运动锻炼可以增进健康，增强体质，调节精神，那么你知道有哪些锻炼身体的好动作吗？MAIGOO小编为你们精选了十大效果明显健身动作，动作姿势简单易学没有门槛，他们有增强身体觉知的失重动作...
-
16 2024-01
广州瑜伽老师：听米乐听瑜伽的真相比心灵鸡汤更读心的感悟
米乐有人说瑜伽是一项运动，有人说瑜伽是一种生活方式，有人说瑜伽是呼吸和体式的结合，也有人说瑜伽是一种娱乐方式，那么你觉得瑜伽是什么？ 广州番禺区瑜伽老师罗秀墨说：瑜伽是什么米乐，我想每一个喜欢瑜伽的人都有不同的答案。...
-
15 2024-01
米乐“健身房跑路”频发 做好风控管理稳住开店速度是关键
米乐过去一年，诸如“闭店”“健身房跑路”等行业现象屡屡成为网络话题米乐，导致消费者对健身行业信心度下滑。健身房品牌该如何服务消费者、让消费者感到安心？又该如何建立完备人才体系和资金管理体系，减少“闭店”情况的发生？1月...
