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新闻中心 /News 
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10 2024-02
米乐每天坚持进行瑜伽运动好的气色好的身材全都向你靠近
米乐导语：瑜伽这项运动适合于很多人进行，它可以提升我们的气色并帮助我们塑造一个好的身材，每天坚持锻炼会让你精力充沛。如果想要塑造一个令人羡慕的身材，不妨每天进行瑜伽运动，长期下来，相信会练出一个令你满意的效果。 瑜伽...
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09 2024-02
米乐单色舞蹈武汉一学员瑜伽课被压骨折多个城市直营分馆存在学员
米乐近日，“女子学瑜伽被教练压骨折”一事引发关注。红星新闻了解到，当事学员乐女士是在舞蹈培训机构“单色舞蹈”位于武汉的某分馆中受伤，她在1月18日受伤后入院，目前仍在医院进行康复治疗。 单色舞蹈官方简介称，其是一家在...
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07 2024-02
瑜伽的功效与作用米乐
米乐瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼米乐，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们...
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07 2024-02
米乐302 Found
米乐瑜伽是很受女性欢迎的一种运动，多在室内进行米乐，不要特别的器材和经费，运动量不算太大，不但能健身、减肥而且还能防止衰老。手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作；最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸...
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07 2024-02
米乐教你六个简单瑜伽动作 全方面放松疲劳的身体
米乐很多人都会去瑜伽教室上专业的瑜伽课，但是你知道米乐，其实每天晚上在家做一些简单的瑜伽动作同样能够有放松身体的效果，跟着我们向你推荐的6种瑜伽姿势来做，就能消除全身劳累。 当你的双脚在白天长时间站立或坐着之后，这个...
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07 2024-02
米乐瑜伽初学者应避免7个误区
米乐人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。现在我们一起认识这些误区并提供正确规避的方法...
