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新闻中心 /News 
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26 2024-02
米乐练习瑜伽的好处
米乐练习瑜伽，很多人都是因为想减肥，但瑜伽的魅力远不止它。练瑜伽还有很多好处，那练习瑜伽有什么好处呢？以下几个好处，你知道几个呢？ 1、加强心肺功能：练习瑜伽时，需要耗费一定的体力，而且需要不断调整呼吸，所以，练习后...
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25 2024-02
瑜伽的锻炼方米乐法
米乐1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向后倾斜，双...
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25 2024-02
米乐老年学校开班啦！免费学古筝、八段锦、瑜伽……速看→
米乐近日，嘉定工业区社区（老年）学校“同心园?智慧学堂”2024年春季将开设如下免费课程，一起来看 此次报名采用线上报名米乐，先报先得米乐，额满为止。为帮助学员顺利完成线弄20号）201教室进行线-2月29日16:0...
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25 2024-02
选对了方法皮肤嫩的可以掐出水来这组瑜伽动作让肌肤重返青春米乐
米乐女人一旦上了年纪，身体机能开始慢慢下降，代谢能力的减弱，容易导致便秘等问题，不利于体内毒素的排出。据调查显示，约有八成以上的女性都有着便秘的经历，体内毒素没有排出，不仅会造成肥胖，也容易导致肤质问题，加速老化。 ...
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25 2024-02
米乐洪金宝儿媳被曝怀第三胎腹部凸起孕味足穿瑜伽裤遭嫌弃太丑
米乐香港知名老戏骨洪金宝，最近这几年身体状况备受外界关注。前几年一度有传媒拍到他以轮椅代步米乐，健康状况令人担忧。 不过在去年，洪金宝已经摆脱了轮椅，整个人的精气神明显恢复了不少，甚至还复出拍戏了。 洪金宝的大儿子...
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25 2024-02
米乐“伤身”的瑜伽馆：女子被教练压断腿有人维权反遭起诉
米乐时间回溯到1月18日，单色舞蹈培训机构武汉某分馆的教学课堂上，一堂瑜伽教学课正在进行。当课程进行到需要单腿向后、另一条腿盘在身前，俯身向前趴的瑜伽体式时，学员阿乐的动作似乎并不理想，瑜伽教练走到她身后，双手按住她的...
