新闻中心 /News
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04 2024-04
张北县花园街办事处:全民练瑜伽打造社区健康文化新风尚米乐
米乐3月29日,花园街街道办在察哈尔北街社区举行成功举办了“全民练瑜伽”活动的启动仪式米乐。邀请到了张北县老年大学的赵英川等七位资深瑜伽教练及玉狗梁瑜伽代表人靳秀英同志,分享并传授瑜伽技能,旨在推动“全民练瑜伽”的普及...
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04 2024-04
瑜伽的起源及发展历米乐史
米乐瑜伽,这个源自古印度的修行体系,如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式,更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩,跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源、发展历史以...
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04 2024-04
米乐锻炼瑜伽让自己改变一生受益一生
米乐相信在生活中,有许多的小仙女有这样的烦恼,就是自己想要买的衣服穿不上,能穿上的衣服自己又不喜欢,随时都能听到自己心碎的声音。这样的绝望也只有自己才能体会了。或者是有的女生,虽然很没有那么胖,但是穿起衣服来的效果还是...
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04 2024-04
米乐20 个经典瑜伽「体式」高清解剖图(收藏级)
米乐作为瑜伽老师,我们常常建议:当你不知道瑜伽体式锻炼哪里?看解剖就对了米乐,每个体式做到正位,刺激特定的肌肉,才能达到最好的效果。 在这里我们常常谈到目标肌肉群的锻炼,期望锻炼手臂,那么手臂肯定有锻炼的感觉,这样才...
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02 2024-04
米乐WAFF VS瑜伽VS普拉提到底哪种运动更适合你?
米乐今天,小欧就来带大家系统了解一下三种运动方式的特点,为宝妈们选择运动方式时提供参考,让锻炼更精准有效! WAFF运动来自法国,原为顶级运动员所设计,于2019年由欧亚迪斯国际交流中心引入中国,是一项通过人体工学气...
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02 2024-04
MERRY 米乐ASANA GROUP
米乐数千个瑜伽课程视频,可以从会员角度,从教学角度,边学习瑜伽教培边掌握运用技能知识。发布个人瑜伽交流,展现学生自我平台 瑜伽老师资深的学识,如何提升与会员关系技能的成长米乐,每周《大米频道》上新,终身受用 根据印...