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新闻中心 /News 
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29 2024-05
关于瑜伽你必须知道常识（健身房的瑜伽那么多到底哪一种米乐适合
米乐近年来欧美的健身潮流吹遍整个神州大地。好像不运动健身的话，都不好意思在朋友圈面前立足，几乎每个有追求的都市男女都人手一张健身卡or more. 但是，健身房的项目那么多，到底哪一个项目适合自己？会籍顾问为业绩，问啥...
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29 2024-05
瑜伽是什米乐么 ？如何预防受伤？
米乐刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天就来告诉你初学者必须懂得的瑜伽常识，瑜伽是什么，教你如何安全有效地练习瑜伽。 第一：保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃...
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29 2024-05
瑜伽的练习方法和益处米乐
米乐做法：尽量向后伸出右腿同时屈左腿,但左脚要保持原位,两臂保持伸直,在原位上动作末尾时,身体重量应当由两手,左脚,右膝和右脚趾来支撑,在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形向上凝视。 做法：伸直双臂从腰部抬起身体，头...
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28 2024-05
米乐2024年大火的瑜伽裤赛道容得下新玩家吗？ 春夏新风向
米乐3月，全球气温创下有记录以来同期最高。消费市场也经历了数轮小高潮，新的生活理念、流行风尚、热点趋势涌现。CBNData将推出“春夏新风向”专题，选取代表性的赛道、细分品类、营销场景，希望洞察热点与风向背后的趋势、机...
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28 2024-05
米乐云南民族大学学子夺得全国健身瑜伽公开赛（凤冈站）单站比赛
米乐近日，2024年全国健身瑜伽公开赛（凤冈站）在遵义市举行。云南民族大学代表队包揽院校组所有项目金牌，夺得单站大满贯，同时获得“最佳配合奖”“最佳编排奖”“最佳风尚奖”等多个奖项。 云南民族大学代表队由中印瑜伽学院...
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28 2024-05
米乐瑜伽的方法有哪些
米乐简单瑜伽动作：。1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5. 跪坐...
