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新闻中心 /News 
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11 2024-01
练瑜伽的米乐注意事项：九个误区千万别犯
米乐因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎米乐...
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11 2024-01
瑜伽理论基本知米乐识
米乐瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 放眼当今世界，瑜伽中心四处林立，特别是北美、...
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11 2024-01
大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识米乐
米乐瑜伽中确实有一些面部动作有改善面部皮肤松弛、减少细纹的效果，但瑜伽练习是整体的，是由内而外的平衡和健康。瑜伽的冥想、呼吸法、动作(如倒置类、侧弯类)都有利于头面部血液循环的改善和加速毒素的排出，最终起到养颜美容的效...
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11 2024-01
米乐瑜伽入门并不难教你5个基本动作
米乐提到“猫岛”，你会想到哪儿？日本田代岛？不止如此，在法国米乐，也有个“猫岛”！圣米歇尔山是法国著名古迹和天主教朝圣地，如今岛上分布着近50-100只猫。不过，似乎当地居民和商贩们却对此不甚满意米乐，怎么回事？ 很...
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11 2024-01
练瑜米乐伽别被大兴教练忽悠
米乐瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一，但练瑜伽不当伤身的例子时有发生米乐。究其原因，既有教练速成缺乏资质导致，也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽，别被大兴教练忽悠？记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹...
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11 2024-01
瑜伽网 项目信息-36氪米乐
米乐瑜伽网是由中伽科技推出的一家专业、领先的瑜伽网络媒体门户平台，致力于为所有瑜伽爱好者打造专业米乐、权威的瑜伽知识米乐、资讯服务米乐，为所有瑜伽从业者提供一个拥有大量优质产品、方便快捷的交互平台。 陈玉青 瑜伽网联...
