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米乐“瑜悦身心、伽倍美丽”——翼城法院“三八”国际妇女节瑜伽体验课堂开课啦
米乐党组成员、副院长吕吉霞向全院女干警们致以节日的问候。她表示米乐,全院62名女干警,分别奋战于审判、执行、综合行政等不同岗位,具有的吃苦耐劳、甘于奉献的精神,在各自的岗位上绽放出了绚丽光彩,用实际行动践行了巾帼不让须眉。法院发展的前景无限光明,司法事业的使命无比光荣,希望各位妇女姐妹携手同心,进一步弘扬“崇德、自信、创新、争先”的新时代翼城精神,在院党组的坚强领导下,踔厉奋发、勇毅前行,为法院高质量发展全面提质提速作出巾帼贡献米乐。
长期伏案工作的女干警们,很多存在肩颈和脊椎不适的毛病。课堂上,瑜伽老师有针对性的带领大家做一些改善肩关节和颈椎的体式米乐。大家按照老师的指导调整呼吸、放松身心、舒展肩颈,找到了属于自己内心的平静和力量,感受当下瑜伽的美好。一个小时的课程,刘老师温柔的声音伴在耳边,面对面指导体式,让大家紧绷的肌肉得到放松,精神压力得到释放,更对瑜伽如何促进身心健康有了更深入的认识。
此次活动不仅让女干警们的身体素质得到锻炼米乐,陶冶了情操,更在运动中愉悦了身心,拉近了距离,增强了凝聚力。大家纷纷表示,在今后的工作中,将以更饱满的精神状态,更务实的工作作风投身于,为法院建设凝聚正能量,续写新时代女干警的巾帼风采。
原标题:《“瑜悦身心、伽倍美丽”——翼城法院“三八”国际妇女节瑜伽体验课堂开课啦》
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