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新闻中心 /News 
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15 2024-05
米乐健身是为了什么？健身与不二者的差距有多大？
米乐这几年来，越来越多的人加入到了健身大军中来，坚持健身不但是为了追求更好的身材，更是为了保持年轻的身体状态。 但是，健身是一件需要坚持，才能有所收益的事情。如果你总是三分钟热度、三天打鱼两天晒网，是无法达到锻炼的效...
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15 2024-05
米乐健身的本质是什么？并非只是为了秀肌肉分这3大阶段来看
米乐在你的心目中健身的本质是什么呢？很多人认为就是为了练肌肉，然后秀秀自己的身材，这真的是一种门外汉的看法。说说我当初对健身的看法吧，在那个时候我也没有刻意的去在乎自己的身材，健身只是为了提升我的力量，让我们的田径成绩...
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15 2024-05
米乐全国全民健身大赛开幕在即 将带动上亿国人动起来
米乐由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛，将于本月20日在辽宁省沈阳市开幕，未来计划每两年举办一次。5月13日，大赛主办方在京举行新闻发布会，介绍赛事相关情况及开幕式筹备情况。作为一项全国性、综...
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14 2024-05
米乐让全民健身因“全民”而精彩 第一届全国健身大赛20日开幕
米乐中新网北京5月13日电 (记者 郝凌宇)第一届全国全民健身大赛新闻发布会13日在北京举行。国家体育总局群众体育司司长丁东在会上说，首届全国全民健身大赛重点在“全”字上做文章。大赛覆盖全地域、全人群，既为群众提供全国...
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14 2024-05
米乐健身运动方法_健身运动有哪些_最好的_99健康网
米乐以跑步作为体育锻炼的手段的人，一般来说都是选择早晨起床后去跑步的，但是科学研究的结果显示晚上跑步才有利于健康。 据介绍，冬季跑步体能消耗较大，参加者首先要考虑自己的身体状况，报名前要进行必要的身体检查，如有心脏病...
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14 2024-05
健身先扫盲几个常识问答拒绝米乐当健身小白！
米乐很多朋友想要健身，但是却不知道从何下手，更不知道有关减肥的理论知识。下面几个有关增肌减肥的健身问答，让你不再当健身小白，一月轻松瘦10斤。 很多女孩子不但闻“脂”色变，更是闻“肌”色变，肌肉难道就真的那么恐怖？首...
