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新闻中心 /News 
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27 2024-03
米乐路跑賽事點燃健身熱潮
米乐近日舉行的無錫馬拉鬆賽上傳來喜訊——杭州亞運會冠軍何杰以2小時06分57秒的成績獲得男子全程馬拉鬆第四名，改寫了中國男子馬拉鬆全國紀錄，帶領中國馬拉鬆進入“206”時代。與此同時，有3423名參賽者的完賽成績進入3...
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26 2024-03
米乐武汉全民健身中心原副主任刘磊一审获刑两年半
米乐3月26日上午，湖北省咸宁市咸安区人民法院、松滋市人民法院米乐、嘉鱼县人民法院分别对中国足球协会原常务副秘书长兼国家队管理部部长陈永亮受贿米乐、行贿案米乐，中超联赛有限责任公司原总经理董铮受贿案和武汉全民健身中心原...
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26 2024-03
米乐下班后上墙攀岩馆是健身人的新地标
米乐攀岩圈里有一句黑话：“引体拉得好，攀岩不用脚”，强壮的上肢是健身人去攀岩的天然优势，成功的正反馈来得更快一些。但攀岩和健身不同的发力方式，也给健身人设置了新的挑战——协调发力，将身体各个部位的力量串联起来。 从一...
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26 2024-03
米乐宿州有了“15分鐘健身圈” 快樂健身動起來
米乐“自從城南公園開放，我就經常和朋友們一起來打籃球。”日前家住宿城華林苑小區的毛先生，對建在家門口的公園贊不絕口非常滿意。 位於宿城南二環路以北、迎賓大道以南的城南公園，是一個設計主題為“以運動賦能生活，讓身體對話...
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26 2024-03
米乐瘦子徒手健身1年练出多少肌肉算是极限？
米乐在健身界，能去健身房锻炼的占比不到1%，绝大多数人群都是在家里锻炼，那在家徒手健身1年米乐、2年和3年，能练出多少肌肉算是极限？ MateuszPachta，来自波兰的一位瘦小伙，在2012年仅仅只有53kg，此...
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26 2024-03
健身米乐的五大好处
米乐健身是一种非常好的生活方式，一直以来都是颇为的受到人们的欢迎，那么，大家又是否知道经常健身对自己有什么好处呢?下面就和小编一起来看看吧! 有研究表明，经常锻炼的人，得感冒的几率比不运动的人小一半。另一个研究提到，...
