从大学生健身爱好者到世界冠军 武辉的十年健米乐体人生

2024-04-10 19:43:03
浏览次数:
返回列表

  米乐中新网四川新闻4月10日电 (许小青 清波)在做客新网银行Sports Talk直播间的众多体育世界冠军中,武辉是极为特殊的一位,也是很难被复制的世界冠军。

  不同于大多数从专业体校走出来的世界冠军,武辉在大学期间才开始接触到健身这个项目,并基于自身的由衷热爱,从一位健身爱好者出发,经过十年如一日的艰苦训练与极端自律,于2023年秋天成功站在了全世界健身健美锦标赛的最高领奖台上。

  在新网银行直播间里,回顾自己在健身健体上的十年拼搏,武辉却显得极为谦虚,他说:“我觉得是健体这个项目选择了我,而不是我选择这个项目。”在直播间里,武辉也希望更多的网友爱上健身,不仅有益身心,更能够通过自律来书写人生的精彩。

  武辉是山西太原人,他最初接触到健身,是因为要到成都上大学,由于水土不服导致经常生病,抱着试一试的心态选择去健身房锻炼,结果一下子就喜欢上了健身,从此他的大学生涯很快变成了教室、宿舍、健身房的三点一线年,武辉还是个二十出头的青涩大学生,就读的是播音与主持专业。性格内向的武辉,通过在健身房的一次次训练,逐步收获了自信心,只是他从未想过,自己有朝一日会成为世界冠军。

  就在武辉还在健身房挥汗如雨的同时期,健体(Physique)作为健美运动的分支,正式被国际健美与健身联合会(IFBB)承认为一项新体育项目。不同于传统健美的大块头肌肉男形象,健体运动更强调身体的整体形态和肌肉线条的流畅性,追求肌肉的美观和协调。形象地说,传统健美更注重肌肉所带来的视觉冲击力,而健体项目更注重运动员肌肉所展现的整体美感,并且健体项目是分不同级别的。

  在传统健美和健体的最大区别是,男选手的着装有着显著区别。因为是新兴项目,男子健体运动员在舞台上穿的都是沙滩裤。作为健身爱好者来说,仅从选手的着装就能很快分辨出这两项赛事。并且因为发展的时间较晚,因此新兴的健体运动对于武辉这种非科班出身的健身爱好者来说,也有了在国际舞台上争金夺银的机会。

  在新网银行直播间,武辉还清晰记得在大学宿舍跟室友集资众筹蛋白粉的往事。对他来说,这是四年开心的大学时光,但在毕业之后,他也跟同龄人一样选择上班工作,健身成为留存在心里面的一份爱好。

  因为是播音与主持专业毕业米乐,武辉最初的选择是回到老家太原成为一名电台主持人米乐,只因不需要时时面对镜头。性格内向的他也很喜欢这份工作,当然,在工作之余武辉还是健身房的常客。

  在武辉的日常生活中米乐,健身已经成为了人生的重要组成部分,当时一切都在按部就班。不过武辉似乎就是天生注定的健体运动员,在机缘巧合之下,他的天赋被教练发现,而武辉也选择了辞掉电台主持人这份稳定工作,从而将自己全身心投入到健身训练中。

  2015年,武辉开始参加山西省的健美比赛,第一次参赛当然是“一轮游”,但在第二次参赛时武辉就取得了不错的成绩。为了让自己的运动生涯更上一层楼,2017年武辉选择去北京拜师训练。

  从太原到北京,虽然仅有几个小时的车程,但最大的阻力来自于父母的反对,对于手捧“铁饭碗”的父母来说,最初不希望儿子选择去专业做健体运动,为此武辉跟父母不停地沟通,最终获得了去北京的许可,家里人也在经济上给予了支持。

  对于父母的支持,武辉在新网银行直播间里表达了感恩之情,也正是这次去北京的尝试,让他极大开阔了眼界,回到太原后的武辉更加自律,而参加了全国性的健美健体比赛之后,武辉的赛场自信也大幅增加。

  不同于一般的体育项目,健体是一个极为主观的裁判打分项目,因此运动员在赛场上的自信就显得尤为重要,而这恰恰是从小有些自卑的武辉过去颇为欠缺的一点。在成为专业的健体运动员之后,武辉通过多次的全国和世界大赛,不断历练了自己的心态,自信心也获得了极大提升,这为其在2023年拿下世界冠军打下了坚实的基础。

  健身是孤独的,而要求更高的健体项目,更需要科学的训练备赛饮食。在比赛之余,武辉过的几乎就是“苦行僧”的日子,日常的碳水化合物、各种美食都成为了生活中的“奢侈品”,他的时间几乎都在健身房度过。

  2018年,武辉首次代表中国参加国际大赛,在参赛之前,武辉还信心满满,但当真的站在世界舞台上之后,他才发现了与世界顶尖选手的差距。“结果是倒数第二名”,武辉坦言这次比赛是他职业生涯最大的打击,为此他甚至想到了放弃。

  其实,2018年也是武辉第一次拿到全国冠军,当时的他意气风发,但在世界舞台上的折戟成沙,让武辉看到了更真实的自我,在教练的鼓励和支持下,武辉最终没有因为这次比赛的失利而放弃,而是更加勤奋地训练。

  在新网银行直播间,回想起六年前的这段艰难时光,武辉说道:“我还是相信自己的实力,对于运动员来说,要对自己宽容。”在武辉看来,这个宽容并不是对自己的失误宽容,而是对自己内心宽容,也就是要抱有平常心。

  2023年11月1日是世界健身健美锦标赛的首个比赛日,武辉再次代表中国出站,成功在西班牙为中国队拿下了一枚金牌,他终于如愿站在了最高领奖台上。

  从波兰世锦赛的倒数第二,到西班牙世锦赛拿下金牌,武辉见证的不仅仅是自己成绩的突飞猛进,也见证了中国健美健体团队成绩的稳步提升。就在武辉夺冠的同一天,中国队的7名男子选手全部进入6个组别的决赛,并在比赛首日就交出了2金、4银、4铜共10块奖牌的成绩单。

  最让武辉感动的,还是自己站在领奖台上看到国旗升起的那一刻,过去这种画面只在电视里面看到过。这对他来讲是毕生难忘的时刻,也是一位健体运动员最为光荣和自豪的时刻。

  在新网银行Sports Talk直播间,武辉对网友说道:“我自己就是从一个对健身一窍不通的小白,一步步努力走向世锦赛冠军的。”他也希望越来越多的年轻人和职场人可以享受运动、享受健身。

  随着老百姓生活水平的显著提高米乐,一些肥胖病患病率也显著增加,很多年轻人选择走进健身房,但在健身和减肥的过程中,也有不少人半途而废,不只是耗费了金钱,更白白浪费了大把时间。

  作为过来人,武辉深知健身运动的枯燥乏味,他希望大众要循序渐进、科学健身,不能只是三分钟热度,最好在靠谱教练的指导下进行科学训练,这样可以避免走很多弯路。

  比如,为了快速增肌,不少健身者选择食用蛋白粉,但是大量吃蛋白粉对身体有不少负面作用,并且每个人的身体吸收能力也有差异,因此在健身过程中,从日常训练到饮食管理,健身爱好者应该遵循科学规律,切不可盲目。

  “我每年甚至每个季度都要体检,身体的健康状况是第一位的。”武辉表示,作为运动员,更不能因为运动而去损坏身体,这是得不偿失的。

  因此,武辉在新网银行直播间里建议:“健身爱好者最好要找一个优秀的启蒙老师,这样才能少走弯路。”事实上,武辉自己最终能够在众多健身爱好者中脱颖而出米乐,也是遇到了极为专业的教练,从而让他的成绩得以突飞猛进。

  对于未来,武辉也有自己的职业规划,一方面要在今年力争实现世锦赛卫冕,另一方面也计划做培训,以此来培养更多的优秀运动员,未来让更多人有机会站在世界大赛的领奖台上。

  新网银行全新打造Sports Talk直播节目,以“在运动中发现更好的自己”为Slogan,旨在传递积极向上、自信自强的正能量,践行社会责任,推动全民健身。节目邀请运动明星来到新网银行直播间,讲述追寻热爱、突破自我的经历,关注职业生涯与转型、体育项目现状及发展、青少年体育教育等。(完)

  ① 凡本网注明来源:本网或中国新闻网·四川新闻的所有作品,版权均属于中新社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明来源:中国新闻网·四川新闻。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。 ② 凡本网注明来源:XXX(非本网)的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。 联系方式:中国新闻网·四川新闻采编部 电线

  未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。 法律顾问:四川昊通律师事务所。

搜索