米乐遇见更好的你 坚持打卡 你只需要跟着练习就行 平板转体 跪姿蹬腿 30次*3组 坐姿卷腹 正在估算你的代谢年龄 每天练什么都帮你 正在为你调整方案 每日瑜伽 21 20 110 155 30 120 40 130 165 50 140 150 175 70 80 160 185 90 180 190 100 体质指数 体重 身高 170 0 ●0 第一周第二周第三周第四周 生成定制塑形方案 输入你的身体数据 选择你要练习的部位 腹都 课!勿待明日,从今天开始每日瑜伽,开启健康生活~ 外瑜伽教练指导进阶训练,随时随地定制你的专属瑜伽 户的共同选择,在这里从零开始练瑜伽,也可以得到海 核心力量 腿部 双臂 全身 满足你的不同需求 数百个编伽体式 量身定制 针对部位 24% 现在下载每日瑜伽 专业的瑜伽健身APP 加 法 25年 西自 第一天 25秒/组 练出理想身材 28天瑜伽健身计划 每日瑜伽

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